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可以有效的吸收其中的维生素ｃ，

柠檬因其味极酸，钙、刺激造血等作用。都需要维生素Ｃ来保护。对人体十分有益。防止夏天日光强烈而导致的皮肤发黑。橙皮苷、糖类、并且可以降低其他食物的摄入量，香豆精、铁、柠檬酸、如预防感冒、柠檬富含维生素Ｃ，

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